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　　冷空气轮番来袭，你是否也正宅在家避寒取暖？当心！久居室内，更要注意室内空气污染防护。

　　随着经济和社会的发展，新污染物不断出现，我们在日常生活中也更加频繁地接触到装修材料和日用化学品等易造成空气污染的室内用品用具。在此背景下，新版《室内空气质量标准》（GB/T 18883-2022）于2023年正式实施，成为建设健康家庭、办公环境的技术支撑。那么，对于本次标准修订中的两个新增检测指标——三氯乙烯、四氯乙烯，你是否了解呢？

　　如何提高室内空气质量

　　根据新版标准，室内空气中三氯乙烯8小时平均浓度不超过每立方米0.006毫克时，四氯乙烯8小时平均浓度不超过每立方米0.12毫克时，健康风险较低。如何提高室内空气质量呢？

　　★源头控制

　　想要控制室内空气污染，应首先从根本上减少污染物的来源，切断污染物进入家庭、办公环境的途径。

　　在装修、购物时，选择质量合格、绿色环保、符合《民用建筑工程室内环境污染控制标准》相关要求的室内用品。

　　★通风换气

　　定期让室内外空气相互流通，可有效稀释室内空气污染物浓度。

　　通常，建议在早、中、晚分别开窗通风，每次20~30分钟为佳。但要注意，开窗通风应结合实际天气。雾霾严重、大风扬尘、气温过低等情况出现时，建议关闭门窗。

　　条件允许的家庭也可选择安装新风系统，按照每人每小时新风量不少于30立方米的标准换气，营造良好的室内环境。

　　★净化空气

　　目前，净化空气的常见方法包括活性炭吸附、光催化剂分解、绿色植物净化等。

　　活性炭的多孔表面使其易与室内空气污染物产生分子间的作用力，从而以吸附污染物的方式达到净化效果。

　　光催化剂可将吸收的光转化为化学能，再将室内空气污染物氧化为无害气体。

　　部分绿色植物可通过光合作用，将从空气中吸收的污染物分解转化，如龙舌兰、常春藤可吸收空气中的三氯乙烯。

　　但是，这些方法在应用中也有局限性，比如活性炭因达到吸附饱和而成为污染物的二次释放源头，光催化剂、绿色植物净化空气污染物种类和效率有限等。因此，净化空气常作为辅助手段来补充解决室内空气污染问题。

　　来源：健康中国